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みやちゃん
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単身赴任もかれこれ１０年！ 食事が大切と思いつつ・・・。 毎日の簡単料理レシピフリーペーパー「クイッキング」の発行を気に 食生活を改善するのだ～＾＾ 「クイッキング」に興味や問い合わせはお気軽にどうぞ～♪ 毎日更新目指します。。。 プチ旅行も好きなので旅の写真もアップしますね！ この写真は京大近くの吉田神社です～♪
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2006年12月14日

体いきいき「数の子ともやしの酢びたし」

12/14「クイッキング」のレシピです！

レシピは→http://www.quicooking.com/kansai/today.php  
Posted by みやちゃん at 14:40 │Comments(0) │TrackBack(0) │グルメ

2006年12月14日

焼き飯です。。。

単身赴任も１０年に！
簡単料理も手早く出来るようになったさ～＾＾

みやちゃん作、竹輪とｷｬﾍﾞﾂの玉子チャーハンです～♪  
Posted by みやちゃん at 14:09 │Comments(0) │TrackBack(0) │手作り。。。
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